炎熱的暑假又到了，充滿激情的沙灘暑期風帆訓練營開幕了。一大羣青少年來到了這個充滿朝氣的沙灘，當然，有的人醉翁之意不在酒，女孩卡拉（塞爾瑪•布洛克 SELMA •BROOK 飾）和素兒（斯特法妮•索科林斯克 Stéphanie Sokolinski 飾）就打算在這個夏季訓練營里打破自己的第一次。素兒看上了訓練營地帥哥巴斯，加上好友卡拉在旁的推波助瀾，素兒和巴斯很快走到了一起。看到好友已經出雙入對，卡拉心裡又難免感到一絲寂寞。無聊之際，卡拉和訓練營里公認美女辛尼婭成了好朋友，但因爲辛尼婭是同性戀，所以卡拉遭到了衆人的恥笑。爲了證明自己，卡拉展開了一個大膽的計劃……
炎熱的暑假又到了，充滿激情的沙灘暑期風帆訓練營開幕了。一大羣青少年來到了這個充滿朝氣的沙灘，當然，有的人醉翁之意不在酒，女孩卡拉（塞爾瑪•布洛克 SELMA •BROOK 飾）和素兒（斯特法妮•索科林斯克 Stéphanie Sokolinski 飾）就打算在這個夏季訓練營里打破自己的第一次。素兒看上了訓練營地帥哥巴斯，加上好友卡拉在旁的推波助瀾，素兒和巴斯很快走到了一起。看到好友已經出雙入對，卡拉心裡又難免感到一絲寂寞。無聊之際，卡拉和訓練營里公認美女辛尼婭成了好朋友，但因爲辛尼婭是同性戀，所以卡拉遭到了衆人的恥笑。爲了證明自己，卡拉展開了一個大膽的計劃……