- 20220812期舞台全纪录
- 20220812
- 20220812（纯享第8期）
- 20220807突袭训练室
- 20220807
- 20220806收官企划
- 20220806
- 20220806（收官企划）
- 第20220805期下
- 20220805期纯享
- 20220805
- 20220805（纯享第7期）
- 20220805（第12期）
- 第20220804期加时营业
- 20220804（加时营业第10期）
- 20220804期
- 20220803训练室
- 20220803
- 20220730加更
- 20220730（第11期加更）
- 第20220730期
- 20220729期下
- 20220729期上
- 20220729纯享
- 第20220729期纯享版
- 20220729（纯享第6期）
- 20220729（第11期下）
- 20220729（第11期上）
- 第20220729期
- 第20220728期加时营业
- 20220728期
- 20220727训练室
- 20220727期
- 第20220723期加更版
- 20220723期
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- 第20220721期加时营业
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- 20220716加更
- 第20220716期加更版
- 20220716期
- 20220715期下
- 20220715期上
- 第20220715期纯享
- 第20220715期
- 20220715期纯享版
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- 20220709加更
- 第20220709期加更版
- 20220709期
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- 20220707加时
- 第20220707期加时营业
- 20220707期
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- 20220702加更
- 第20220702期加更版
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節目第三季是由芒果TV⾃制，關注30+⼥性的舞台競演類綜藝，集結了30位優秀的歌⼿、演員、舞蹈藝術家等，在專業製作團的全程協助下，⼀同突破⾃我爲觀衆呈現精彩舞台的過程。